TIPS MENGATASI RASA GROGI

 MENGATASI DEMAM PANGGUNG?

Anda sekarang mungkin sering menderita demam panggung. Gemetar, keringat dingin keluar, dan bicara pun tergagap-gagap. Malu dong kalo begini. Nah, inilah saatnya kita mengobati demam panggung itu.

Rasa gugup, grogi, tidak PD dan takut muncul karena hasil ciptaan anda sendiri.

Coba anda melatih 3 hal ini: 1. FOKUS…. 2. FOKUS dan 3. FOKUS…

Cara untuk mengatasi Demam Panggung:

  1. Berdoalah sebelum memulai suatu pembicaraan. Sertakan Tuhan dalam seluruh Pembicaraan anda.
  2. Tarik nafas dalam-dalam dari hidung dan kemudian buang melalui mulut. Lakukan  sampai anda menjadi tenang. Sambil berkata dalam hati “saya bisa”.
  3. Jika tidak dilihat orang, larilah ditempat sambil berkata dalam hati “saya bisa”.
  4. Buat senam pemanasan….

(Posting by Iwan)

Categories: Tips dan Trik untuk 'Upgrade our self' | Tinggalkan komentar

Navigasi pos

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: